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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba球员了自律的问题，于是小编就整理了2个相关介绍nba球员了自律的解答，让我们一起看看吧。

NBA哪些球星不自律，最后还是成为了巨星？

自律对于普通人而言都很重要，更何况是运动员！在NBA这样的激烈竞争环境，仅仅是努力还不够，还得有十年如一日的自律。别人泡夜店，喝酒，大快朵颐的时候，自己还得继续营养餐，即使是休赛期也不能忘了训练！但凡NBA成为巨星的球员，几乎都是天赋+自律的结果。不过有这么一群“怪人”，他们不自律，甚至是联盟反面教材，结果一样成为了巨星。只能说天赋真的太重要，有时候这1%的天赋，就能抵过别人99%的汗水。

5：霍华德年轻时真的靠天赋打球，各种硬凿进内线隔扣，就是没有技术含量，纯是靠天赋碾压！他的自律性真心一般，这一点从他现在状态就能看出来。霍华德最被人诟病还是私生活混乱，据说私生子有8个之多。他退役后巨额赡养费，让不少媒体认为他破产几率很高。即使霍华德现在是江河日下，不过他曾经辉煌过！5次篮板王，2次盖帽王，3连庄DPOY，4次1防5次1阵，霍华德99%能进名人堂！

4：巴克利又被誉为“飞猪”，因为他所处时代，1.98身高114公斤，还能各种飞天遁地，真的是惊为天人！巴克利还是历史最矮篮板王，他硕大的臀部，让他可以把对手从三分线推到3秒区然后强起。为此联盟还因为巴克利，制定了背身5秒规则！巴克利球员时期很不忌嘴，各种高热量食物尽情满足，这并不妨碍他拿下爆炸数据。能在巅峰乔丹手里抢走MVP，这就是他谁都不服的资本！

3：魔术师约翰逊，他也是NBA历史上，最没悬念的状元秀之一。身高2.06的他，真的可以胜任场上5个位置，他是80年代最强的全能战士。约翰逊短短13个赛季，就帮助湖人5次夺冠，自己也是3次加冕FMVP，至于MVP也有3个。本来是可以跟乔丹平分东西两部的人物，因为自己生活过于颓废，感染了HIV，最后不得不提前退役，即使这样，他也是公认历史第一控卫！

2：奥尼尔自不自律，从他那无法控制体重就能看出来。湖人时期还有科比在一旁鞭策，奥尼尔还稍微好点，离开科比后，他体重看着往上增。他还经常缺席训练，还以各种理由轮休，总之他看上去很不“敬业”。就是这样玩耍的态度，奥尼尔一样是创造湖人王朝，自己也成为历史最伟大中锋之一。正是因为奥尼尔如此不自律，生涯才会有19年之久，他若像姚明一般刻苦，估计10年左右就得报销！

1：最后一位更夸张，此人就是“篮球皇帝”张伯伦。张伯伦的“20000”传说，现在都被球迷津津乐道，反正他身上充满了传奇色彩。张伯伦时代训练和饮食根本不科学，几乎都是自己照顾自己。就是这样的情况下，他依旧创造了单场100分神迹，还有11次篮板王和7次得分王，以及无数无法打破的纪录。也许只有机器人，才能像张伯伦这样，不受外界因素干扰统治比赛！

没有人是不自律能成为巨星的，包括NBA球员，不自律也是有度的，当你意识到自己不自律的时候即使选择改进的话，成为巨星是有可能的，这里就有个活生生的例子来从不自律成长为了超级巨星？这位巨星就是詹姆斯哈登。

哈登的不自律：场外的绯闻和经常逛夜店经历

哈登被曝光喜欢逛夜店估计跟他和科勒卡戴珊一起才会有那么高的曝光率吧？正因为和科勒卡戴珊一起后比赛状态不好，然后哈登的夜店生活就被观众关注，其实逛夜店NBA球员都是很喜欢的，不仅仅是哈登。

要问哈登为什么喜欢逛夜店？首先，哈登毕竟是个单身，然后又有钱，喜欢丰满的女人这是很正常的事，而且当时火箭队内的关系并没有现在这么和谐，然而当天打完比赛，晚上消遣的当时就是逛夜店，夜店去多了慢慢就喜欢上了那种感觉，而后就跟科勒卡戴珊好上了。

当时哈登被称为“夜店小王子”，这个称号是观众给他取得，因为当时只要哈登发挥不好或者球队战绩不好，都会把责任全给他，就会联想到“登哥昨天一定又去逛夜店了”，这个说法说了一个赛季了。

戒掉不自律，成长为巨星

自从和科勒分手后，哈登的状态越来越好，分手那个赛季哈登打出来MVP级别的比赛，但最终并没有拿到MVP，接下来的赛季休赛期他并没有逛夜店，而是在训练房训练，最终如他所愿获得了MVP，可想而知哈登不好的表现和科勒关系比较大，并不是因为他逛夜店，因为夜店在NBA很多球员都去的。戒掉不自律的哈登终将成为巨星。

结束语：不自律对球员影响是非常大的，当你戒掉不自律后，终将迎来自己的春天，哈登是最好的例子。

众所周知，NBA是一个特别讲究天赋的地方。按照杨毅的说法，这都是老天爷赏饭，改变不了的。而一位自律的NBA球员大概率能够在赛场上大放异彩，不能说他们绝对会成为联盟巨星，但是至少概率会更高一点。勤于学习，努力进步，刻苦训练，是能够提升其篮球技术的。

但是在NBA中，也有一些球员看似不够自律，最后还是成为了巨星。那其实不自律也是外界的说法，因为我们根本就不知道这名球员在背地里到底是怎样的状态？那下面就给大家说说两个在外界看来，不自律却依然是联盟巨星的球员。

科比认为奥尼尔如果足够努力的话，他们将拥有12枚戒指

科比是历史巨星，但是他的天赋却不及OK组合的另一成员奥尼尔。科比曾经说过，要是大鲨鱼能够多去训练馆的话，他们就将有12枚总冠军戒指。可以看得出，科比对奥尼尔有一种恨铁不成钢的感觉。但是实话实说，巅峰期的奥尼尔体重，高达300斤以上，如果他像科比那样不要命地训练的话，那么他将有可能极大缩短篮球生涯，所以奥尼尔不爱训练的做法，未必是错误的。

罗德曼请假未按时归队

罗德曼的发型一直被球迷津津乐道，他的私生活更是成为一大话题。曾经，罗德曼向公牛管理层请假，而公牛也给了他48小时的时间。但是大虫在期限到的时候，仍未归队，而乔丹则亲自上阵，到船上把他揪回队中的。在那时，罗德曼的花边新闻可是满天飞，从他身上是完全看不出自律的一面。

但是罗德曼在场下一回事，在场上又是另外一回事，他拼搏努力，每一个篮板球都如金子般宝贵，这也是他为何能够成为三巨头之一的原因。

所以自律与否很难判断，艾弗森也曾因不爱训练而被媒体推到风口浪尖，其实作为球迷，我们关注他们在场上的表现就可以了。

魔术师私生活混乱

年轻时的魔术师非常耀眼，他初入联盟就成为巨星，又在洛杉矶这个大球市。当年的他可谓叱咤风云，不仅球场表现出色，人气也很高，吸金能力更是强大，是不折不扣的钻石王老五。不过那时候的魔术师私生活混乱，最终还染上了HIV病毒，不得不在巅峰期退役。即便如此，魔术师还是NBA历史第一控卫，能力非常强大。

艾弗森太过个性

身高1米83却能在NBA大杀四方，艾弗森的生涯非常传奇。巅峰时期的艾弗森是联盟顶级巨星，他的好胜心极强，比赛也是每场必拼。不过答案经常被调侃不爱训练，个人生活也有不少污点，他不喜欢按部就班的训练，并且不服管教，场外事件也有不少。若像科比一样自律努力，艾弗森也不会那么早退役了。

奥尼尔是著名懒汉

OK组合是历史上最具统治力的双人组，不过就连科比退役后都公开调侃，当年的鲨鱼太过懒惰，若努力训练恐怕能拿12次冠军。鲨鱼可以说是NBA著名懒汉，他不仅饮食管理不严格，休赛季也很少积极训练，甚至有过手术留着常规赛做的行径，不过因为巅峰奥尼尔的统治力，这些缺点也就不重要了。

罗德曼场外是刺头

大虫罗德曼在NBA取得了很高的成就，作为一个蓝领，他先后5次拿到总冠军，篮板王、最佳防守球员等荣誉也是拿到手软。别看场上罗德曼是拼命三郎，但场外他一点也不自律，他交往过许多美女，私生活也很混乱，加上奇葩的性格和不断的场外事件，联盟多数球队都管不住他，就连波波维奇都拿他没辙。

巴克利酷爱高热量食物

飞猪巴克利是NBA传奇大前锋，他有着无敌的大臀，所以背打非常无解。巴克利被称为空中飞猪，因为他有着强壮的身材，运动能力却很无解。年轻时的巴克利酷爱高热量的食物，所以体重一直很难控制。不过顶着这样的体重，巴克利依旧闯出了一片天，天赋的确是很强大

其实要说不自律最有名的还是艾佛森的 practice 言论 ！

大家都知道艾弗森的“训练梗”，在名人堂大会也被姚明调侃，相信大部分球迷都有听说过，在16年前的那场新闻发布会上，艾弗森重复了22遍“Practice（训练）”。也是从那时候开始，艾弗森就被扣上了“不爱训练”的帽子。

诺维茨基退役后时隔10年终于喝酒，吃蛋糕！论NBA球员自律重要性，你知道还有哪些吗？

自律是成功的第一准则！“天道酬勤”放在哪个时代都不会错！

NBA是世界篮球顶尖赛事平台，也是所有职业篮球运动员梦想的终极殿堂！能够进入NBA联盟的球员都是来自世界各地最强的那个球员，所以自然这个联盟中从不缺少“天赋”但是如果你不懂得利用天赋打球，或者荒废了上天给你的资本，那么你很快就会从这个优胜劣汰的联盟中被剔除出去，于是“自律”就成了基本准则！NBA著名球员诺维茨基近日表示，终于在戒酒10年后品尝到了第一杯酒的味道，另外还吃了一些蛋糕。足以看出一个球员的自律性有多么重要，正是因为诺维茨基的自律性才让他在NBA联盟生涯延续21个赛季！

NBA联盟中自律的球员代表

如果你想成为顶尖的NBA职业篮球运动员，也就意味着你将彻底告别垃圾食品，一切请交给你的营养师处理，当然你自己得有这个自律意识！我们最为熟悉的“梗”就是那个地球上最好的运动员，勒布朗·詹姆斯连续8年不吃猪肉的故事了吧！这其实单单只是食物上的自律，成为顶尖球员的詹姆斯，几乎把每天的大部分时间都花在了训练这件事情上，所以我们会看到那张烈日下詹姆斯在“搬运”轮胎进行体能力量训练的照片，这也是詹姆斯身体素质为何能够十几年如一日这样劲爆的根本原因！

说完詹姆斯，咱们来说说那个曾经对詹姆斯说过“年轻人，未来是你”这句话的长者吧！他是马刺队的蒂姆邓肯，这些自律的运动员都有一个规律，那就是职业生涯长度都是NBA联盟中名列前茅的存在。蒂姆邓肯保持自己状态的秘密，除了自律的饮食习惯，他还有一项特殊的方法，那就是每个休赛期选择用拳击训练，来保持自己的竞技状态，这个习惯也一直跟随到他退役！我们都知道邓肯的职业生涯长度为19年，令人感到不可思议。

篮坛观察家侃球：

联盟中自律的超级球星比比皆是，或者说超级球星除了天赋之外，就是自律的产物！他们的这种自律性，更是鞭策着世人前进的动力。我们会知道科比凌晨四点洛杉矶的故事，黑曼巴用自律铸就了20年的辉煌生涯，也用自己的精神影响着一代人！这些球星的勤奋与自律，不就是我们中国文化中说的“天道酬勤”吗？成功没有偶然，超级球星也不是一日“练成”他们都在努力，我们又有什么理由不选择奋斗呢？对此你怎么看，欢迎一起讨论。

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到此，以上就是小编对于nba球员了自律的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba球员了自律的2点解答对大家有用。