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不单单是射门。足球考试不只是考射门,要考的地方很多,比如,体能方面,毕竟一场足球赛下来,体能消耗是很大的,如果体能储备不足,那将会很累。
团队意识方面,一个好的球队需要的是大家的团结。基本功方面,运球传球,跑动意识要好。最后就是执行力,能不能执行教练的战术很重要。
一个学校的体育课非常重要,尤其是踢足球,中国足球协会始终提倡要从娃娃抓起。所以不管是小学,还是中学,甚至于大学,都应该开设足球课。让更多的孩子们从小就培养对足球的热爱程度。最好要有自己的联赛,配备良好的师资力量。这样才能让中国足球走向世界。
体育课分三个部分,准备部分,基本部分,结束部分,准备部分一般是5到8分钟,就是热身,拉伸等等,或者可以添加小游戏,基本部分一般是25分左右,这里体现你要讲的足球内容,以脚背内侧踢球为例,先教师讲解,师范,学生模仿,然后分组练习,学生展示,也可以添加一些和这个技术有关的游戏,结束部分5分钟左右,教师进行总结,学生放松。
体育课跟足球有关的小游戏,多的是。可以用竹竿隔几米插一根,成一直线型的蛇型跑。练习急转弯。还可以三个同学抢球玩,一个人踢球,两人抢球,被抢后轮换进行。学生围一圈,中间站一人,来回传接球。总之,这种游戏有很多,可以有好多的练习,为踢足球做准备。
1、先要掌握好脚触球的力度。
2、一般是在过第一个桩的时候将球用脚掌推出,过后面的桩的时候,只是适当的用脚挡一下改变球的行进路线,同时身体也要随着球的行进路线的变化而变向。
3、还有一点就是切记重心放低,那样比较稳定。
4、熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制。
5、绕杆练习,杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意:绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快,推球不能离开脚太大。否则会失控。
6、练习的时间与成绩成正比。
7、脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替带球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
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