足球球星肌肉【 / 】足球球星肌肉图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球球星肌肉的问题，于是小编就整理了3个相关介绍足球球星肌肉的解答，让我们一起看看吧。

足球一般要训练哪些地方的肌肉？

踢球不是仅仅锻炼哪块肌肉的问题，上肢、腹肌、大腿、小腿都要锻炼的。

足球运动员中谁的肌肉比较好看？C罗肌肉是完美的吗？

足球是一个力量、技巧、速度于一体的运动，很多人都觉得技巧最重要，不过我认为所有的技巧都是基于核心力量，有的球星肌肉练得壮，但肌肉的形状看着没有多大美感。今天我来盘点一下足坛肌肉最好看的三位！

意大利男模

意大利球员最出名的就是铁血防守，而防守除了意识以外更重要的就是身体，所以很多意大利球员都练就了一身肌肉，此前意大利为阿玛尼拍过一组广告图：古铜色的皮肤、干练的短发、壮而不腻的肌肉让无数女球迷为之疯狂。其实细看，他们的肌肉没有那么大块，但配着他们高颜值的外貌，怎么看怎么舒服。

李玮锋

有一张图片在近几年十分火，李玮锋在比赛结束后，脱掉上衣露出了一身腱子肉，这张照片经常拿来跟现在的国足球员对比，这有力的回击了不是我们黄种人不适合踢球，而是某些球员不努力的结果导致外界认为黄种人不适合踢球。大头做为中后卫，在场上经常与许多高大壮的球员对拼，但很少有落下风的情况，这完全得益于他如雕刻版的肌肉。实话实说，李玮锋这身肌肉真的很好看。

C罗

要说最好看的肌肉，当然非C罗莫属！从出道开始，一直就以“变态”的自律要求自己，别人训练的时候他在训练，别人休息的时候他还在训练，练就了现在7%的体脂，这是一个什么概率，正常人的体脂是15-20%。这样说很空洞，最上面有一张图看，看完之后，掀开自己的衣服看看，自己是什么水平。

谢谢阅读，祝您心明眼亮~

可以看出C罗的身材确实完美，他的“蝙蝠背”在体坛相当罕见，在他之前最出名的“蝙蝠背”是武术大师李小龙。他的腹肌也是很完美，6块腹肌是清晰可见。至于大腿肌肉也是相当夸张，足球如此依赖双腿的运动，C罗自然会在这上面下足功夫。现役足坛论肌肉强悍程度，C罗绝对是名列前茅。不过C罗肌肉再怎么强，当他和NBA球星在一起时，瞬间就被碾压，在NBA球星面前，C罗的肌肉，就是弟弟级别的存在

有人说国内男足是“白斩鸡”，那是不是在国外踢球的中国球员浑身肌肉？对此你有什么看法？

对国足“白斩鸡”身材的调侃开始于俄罗斯世界杯期间，在台湾的一档电视节目中，主持人跟嘉宾对中国足球进行了疯狂的吐槽，主持人直接在节目中表示，中国的球员的身材就如同“白斩鸡”，甚至还配了图出来。 对此，内地球迷和台湾媒体达成了高度的一致，一时间对国足的声讨、调侃不绝于耳。

当前足球体制下培养出来的球员不一定是最有天赋的，但是却一定是拥有足球梦的人里面最幸运的。他们领着高收入，承受着低压力，这样的生活很容易让他们安逸。西方的球员梦想的是如何提高自己的足球水平，争取去强队效力，取得更高的成就。但是中国足球数十年如一日，没有成绩压力，导致国足对自己放松要求，一个个的身材真的很符合“白斩鸡”。

当然我们也有一些年轻球员为了追求自己的足球梦，在足球方面有更大的提高，在国外接受着锻炼。他们的身材如何呢？是不是满身肌肉？

下面我先举两个例子：

目前效力于荷甲海牙足球俱乐部的张玉宁和1999年出生，目前效力于葡萄牙U19联赛吉马良斯俱乐部球员单欢欢。他们在欧洲球队接受的训练是比国内强度高得多的，在这样的俱乐部效力，身体对抗的训练是肯定是日常训练之一。而且在西方的俱乐部压力是很大的，年轻的有天赋的球员源源不断，水平跟不上就要被淘汰了，怎么可能会像国内那么安逸呢？压力不同对自己的要求就肯定不同。举个简单的例子，打篮球的周琦，就算是在火箭队打不上比赛，但是在那样的氛围，接受的是最先进的训练，他的身形、对抗能力的提高不是国内可以比的。

因此，去了国外接受训练、比赛，严格要求是必须的，肯定不会出现像国足一样的“白斩鸡”身材。

其实只是一种调侃。踢球需要肌肉力量，但是身材不是必须。就拿调侃国足没有腹肌来说，其实是人都有腹肌，看得到与看不到取决于皮下脂肪含量，这一点搞健身的应该清楚。大罗职业生涯后期为什么叫肥罗？？脂肪含量过高。但是肌肉并不弱。所以，这个只是调侃国足不争气。。

不过，这让有些外行喷子误认为踢球要一身健身房似的肌肉，更有甚者建议要找身体素质好的去踢球。按照这种逻辑，梅西这种身体素质差的老外，哪怕得了侏儒症也比国足的身体素质好？？大罗职业生涯后期都胖成那样了，身体素质也比国足好？？纯属狗屁逻辑。个人认为这是搞健身房的在打广告宣传。

其实足球人才选拔在12岁到16岁区间才能看出来能否踢职业，有无潜力。看的是什么？考察的是球商和球感。球商是先天的，球感是从小练球对足球的熟悉程度。其他的技巧也好，身体也好都是后天可练的。

为什么选不出来人才？12岁到16岁阶段的孩子在哪里？在中考在高考。一考定终生的教育模式导致的必然结果。为什么日本也有高考，但是也能踢好球？首先，日本成才之路高考不是唯一的选择，我们是唯一的。其次，小学，中学各阶段的每年的全国大赛，包括足球篮球等等。我们呢？？

另外，别给我说踢球贵穷人踢不起这种混账逻辑。能有多贵？你给娃娃报个钢琴班，你不嫌贵，你给娃娃报个奥数班你不嫌贵，一套学区房你不嫌贵，怎么到踢球了你嫌贵了？？什么送礼收钱，我相信有这样的情况，社会上哪里又不是这样呢？就算有这种情况，你送30次钱恐怕也送不出个学区房的首付吧？？别瞎找借口。

还有说没有免费球场的，更扯淡，就算给你修100个免费球场，娃娃都被关在培训补习班里，最后这些免费球场都会被广场舞大妈占领。踢球哪有那么多要求？真要踢球一个球一块空地都能踢。我小时候上学放学都是带球跑，对着墙都能踢一整天。

所以要改变国足现状，只有踏踏实实的搞青训，白岩松似的外行喷子就别乱逼逼了。至少人家董路自知无力改变教育体制，不如把手里仅有的那一点点青少年培训好。足协一天到晚正事不做净他妈瞎指挥，不如沉下心来想想有什么办法把被中考高考绑架的青少年解救出来。不如想想办法怎么推动教育体制改革，至少不要改成一年多考，不再一考定终身。现在的高考完全走火入魔了，为了个高考限行限工的，真的迟早要被高考耽误完。

很多人说肌肉代表不了什么，放在足球这项运动里来说那是相当重要的，肌肉强大就代表了你有多努力，至少要比你在小酒馆撸串强吧？国足的表现为什么一碰就倒地？一到后半段就被对手打到跑不动？最后时刻的失球简直就是家常便饭，你能说这和身体条件没关系吗？我们新疆石河子市这里50岁的业余球员跑两个小时都没问题，虽说是业余的，但是年纪在哪里摆着，人家除了踢球结束了还要俯卧撑和引体向上呢，这还说明不了问题吗？

到此，以上就是小编对于足球球星肌肉的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球球星肌肉的3点解答对大家有用。